健康100 (2006-09-18)
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性幻想是人類最普遍的性心理現象，正常的成年人，或多或少都有性幻想。由於女性在成長過程中所有的一切性感，長久以來受到外界壓抑，只能全部放在心裡面，而忽略了自己對性的渴望。以往傳統觀念中多視女性同胞的性幻想為不健康的、變態的。然而，跟男性一樣，女性也有性慾，渴望有人抱她、吻她、愛撫她。可是長久以來，女人對性的慾望卻一直被研究者所忽略。甚至被定義為女人沒有性幻想，也不應有性幻想，即使有，也比男人少。一直到1953年金賽博士出版「女性性行為」鉅著後，人們才逐漸以較客觀的態度，來正視屬於我們不易啟齒的女性性問題。在其調查中，84%的男性與67%的女性有過性幻想的經驗。
有性幻想女性具獨立特質
女性性幻想的對象較多是與自己有關連的人，幻想的內容不一而論，由曖眛、浪漫的意象到想像的情景或實際性行為的呈現都有。例如，與現實中的伴侶做愛，口交、同性性行為等等，由於女性的直覺力比理性更優越，感情很豐富，所以每一種內容都可能出現在任何一個人的性幻想中，並不能被視為是病態的。有的心理學家認為，性幻想是一種典型的女性人格特徵。有性幻想的女人是健康的、有創造力的，大多具有獨立性、衝動性。她不隨波逐流，人云亦云。性學家一再指出，性幻想有助於提高性興奮，有少數人甚至憑著性幻想就可以達到性高潮。可以肯定地，如果能對性幻想有正確觀念，就可以利用它來經營夫妻的性生活品質。
善用性幻想增加生活情趣
醫學上把性幻想看成是健康的、有益的一面，很多的性治療師也常鼓勵病人運用性幻想當成一種刺激，來強化他們的性致與性興奮。一些臨床研究指出，性幻想確實能夠幫助女性在做愛時達到高潮；反過來說，缺乏性幻想的人常伴隨低性慾與性冷感的問題。 性幻想本身即是愉悅的來源，既可幫助克服焦慮,，也可以增強性興奮。讓人們在腦海中，預演下一回性經驗的準備工作；去想像誘惑的眼神、纏綿的擁吻、嶄新的性交姿勢等等，有助於去除刻板的性別角色，使人們由罪惡感中解放出來。 性幻想與不忠並沒有直接的關係，甚至性幻想還可視為夫妻生活的一種情趣，比起婚外情更安全，它可帶來最方便的附加刺激，投資最少，風險最小。只要性幻想並沒有付諸於實際行動去影響他人，這種性幻想就是有益而無害的。
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