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【聯合報╱許雅婷/台大餐飲業者管理委員會專任營養師】

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icon動作1:改善失眠

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1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。

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作者:陳念怡 出處:親子天下

親愛的家長們,最近壓力大到不行嗎?美國《親子》雜誌(Parenting)報導,只要五分鐘,就能達到紓壓的效果。馬上來試試美國父母們的最新減壓法,透過「英文字母倒著數」、「跳繩」12種方法,5分鐘的時間,就能達到紓壓的效果。

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痛、癢、硬塊…… 是乳癌嗎? 200707311155410

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200805281422380

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家有胖老爸注意!子女易肥、肝功能變差!

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健康100 (2006-12-01)

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健康100 (2006-09-18)

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健康100 (2006-09-18)

手腳過暖冬

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健康100 (2006-09-18)

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