close
健康100 (2006-09-18)

由加利樹 冬日驅毒好良伴


無尾熊的裏腹食糧--由加利樹葉,雖然會散發出幾許刺鼻的味道,但那股略帶優雅的清香氣味,正是冬日防患病毒近身、揮別感冒的最佳良伴! 毛利人發現由加利樹的妙用


一般人想到可愛溫柔的無尾熊,就會聯想到牠懷中的由加利樹(又稱桉樹),而這無尾熊最親近的生活伴侶,也是澳洲原住民--毛利人眼中的「聖木」。因為在毛利人的傳統文化中,一向認為人之所以會生病,乃起因於身體觸犯了鬼怪,而招致身上沾染了不潔之氣,所以在施以草藥內服理療之前,須先燃燒由加利樹葉,藉其葉香來驅散病患身上的惡毒之氣。此傳統沿襲至今,雖說有幾分迷信,但其療效卻是有其根據,探其原委乃因由加利樹葉蘊含了豐富的精油,不但深具抗病毒性及殺菌力,還有療理感冒所易引發的各式症狀,如咳嗽、流鼻水等,亦具有退燒降溫的效用,無怪乎舉凡毛利人因感冒所易引起的病症或因感染引發的流行病如傷寒等,都可因吸聞其精油的香氣而紓緩病情。


由加利樹的特性與精油妙能


由加利樹英文為Eucalyptus,又可譯為桉樹,而就希臘文來看,不論是字首eu或是字尾kalypto(英文即譯為calyptus),其字義上皆可譯成英文字「Well」一字,有著美好、健康、幸福之意。一直是熱帶區域茂盛樹林的代表植物,而其樹幹的色澤呈平滑、灰白、挺立,可高達90公尺高,新樹時葉色為藍綠色,橢圓的葉型,但若長成老樹,葉型則變為長窄型的橄欖狀。由加利樹大致有700多種,其中至少有500多種可萃取出精油,因此,可依所萃取出的精油成分區分為三大類:第一類為葉內高含桉醇(Cineol)成分的桉醇型由加利樹;第二類為高含松烯酮及水茴香的桉樹;另一類則為高含香茅醛,具有檸檬味的檸檬桉。而這三大類的桉樹中最常運用在香藥草方與芳香療法的品種有:藍膠(Blue Gum)、窄葉歐薄荷桉(Narrow-leaved Peppermint)及檸檬桉(Eucalyptus Lemon-scented)三種,不但可紓緩傳染病在發作時的發炎及發熱現象,還可帶動體內的免疫功能來對抗因病毒及菌種侵入引發體內的感染。此外,另有一種名為檸檬桉所萃取出的精油,由於富有85%左右的檸檬醛,除了具有清香甜美的檸檬味,若用來薰香還深具驅蟲效用,可抗蚊子侵擾、驅除蟑螂等;而在驅蟲之餘,還能淨化空氣、消除病原體,使生活空間氣味清新。


Tips 芳療運用小撇步


不論是藍桉精油、薄荷桉精油或是檸檬桉精油,因為皆為高揮發度(意即分子小,揮發性快)的精油,因此在芳療的運用上需與松樹類的精油一起調配,其效能更能穩定持久。以下的簡易調配法,可讓效果獲至最大: 吸入芳療法 在口罩的外側加入2~3滴的桉樹精油,但若是3~7歲的幼童,則1~2滴即可,而以藍膠或薄荷桉的精油效果最佳;具抗病毒性,可防患吸入的空氣有病毒傳播。 空氣芳療法準備1支20cc的噴劑空瓶,加入4cc的食用酒(可選用清酒或威士忌),及15cc的冷開水和檸檬桉精油與藍膠精油各1~2滴及高針葉松精油1滴加以搖勻,可每小時噴灑一次在自身頭部周圍,藉由聞香與空氣中的清涼潔淨,遠離感染源。

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    奶油小蛋糕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()